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お肌を保湿するにはセラミドが大事?

投稿日:2019年3月15日 更新日:

こんばんは、潤です!

いつもの化粧水を使っても、どんだけ美容液を塗ってもお肌の乾燥が改善されない時はありませんか?

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どうしても乾燥肌が改善しない場合は?

どれだけがんばってもお肌がつっぱって乾燥が改善されない時は、保湿が足りていない状態です。お肌の水分が約20%含まれていれば健康な状態ですが、これを下回ったらいわゆる乾燥肌なのです。これが常の方はいわゆる乾燥肌といわれています。乾燥しているからといって、化粧水をたっぷりつけることがありますが、水分は蒸発してしまうのであまり意味がありません。
この場合、保湿成分である「セラミド」をお肌に与える必要があります。セラミドは、角層の水分をお肌に閉じ込めてくれる役割をしてくれるのです。

セラミドとは?

セラミドとは「角質細胞間脂質」の一種で、お肌の細胞と細胞の隙間をぴったりと埋めてくれる成分なのです。セラミドは脂質のため、水には溶けませんが、水と結合して「ラメラ構造(層板構造)」と呼ばれるミルフィーユ構造を作るのです。このラメラ構造に取り込まれた水分はたとえ湿度0%であっても蒸発することがありません。よって、どれだけ乾燥肌であっても真冬であってもお肌を保湿してくれるのです。
そもそもセラミドとは角層に含まれているもので、一番セラミドの量が多いのは赤ちゃんで、年齢を重ねるごとに減少していくのです。そのほか、睡眠不足やストレスなどによってセラミドの量が左右されるので、個人によってその量は差があるのです。

ただ、そのセラミドは体内で作り出すことが困難なのです。たとえ口から摂取してもとどまることができず、とどまることができる方法が「セラミド配合のスキンケア」を使うことなのです。

セラミドが配合されているおすすめのこれ!

セラミドは、水溶性ではないので化粧水よりは美容液やクリームに配合されているものが多いです。
おすすめは、このセラミドが配合されているパック、ルルルンパックです。

従来のパックを超えた高機能なパックです。詳細はこちらをご覧ください⇒Lululun(ルルルン)の定期購入とは
エトヴォスのモイスチャーラインシリーズもおすすめです。ヒト型セラミドやリピジュア、ヒアルロン酸などの高保湿成分が配合されています。

お肌が乾燥してきたら「セラミド」の配合されたスキンケアがおすすめです。

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じゅん

京都在住の主婦です。国産オーガニックコスメや美容オイルが大好きです。オーガニックコスメ歴は8年目になりました。ブログでは使ってみてよかったコスメを中心に京都のおすすめ情報などを発信しています。美容オイルにはまったことがきっかけでAEAJアロマテラピー検定1級を取得。 レビューのご依頼などはお問い合わせフォームからお受けしています。

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