オーガニックコスメは手作りするのが一番のプチプラ【すぐ実践できるレシピ付】

こんにちは！潤です。

「オーガニックコスメを使ってみたいけど高そう。お金をかけずに使ってみたい。」

などにお応えいたします。

オーガニックコスメを１番安く手にする方法は「手作りをすること」です。
今回は、すぐに実践できる簡単なレシピと市販で購入できるプチプラのオーガニックブランドもご紹介いたします。

本記事は、下記の内容となっています。

この記事を書いている私は、オーガニックコスメ歴５年ほどになります。
オイルが好きすぎてアロマテラピー検定１級を取得しました。

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この時に得たアロマの知識が少しでもこの記事につなげられればなと思います。

オーガニックコスメをプチプラで手に入れる方法は「手作りすること」

手作りコスメのススメ

オーガニックコスメをプチプラで手に入れる方法は「手作りすること」です。
コスメを手作りするメリットは、

そして、
手作りコスメのデメリットは、

などです。

ただ、手作りすることは、オーガニックコスメを購入する価格を抑えたいという方とっては、圧倒的にメリットがあります。

オーガニックコスメを市販で購入する場合、たとえオーガニックコスメと書いてあってもオーガニック成分は少量で、ケミカルな成分がほとんどという商品が存在しています。

オーガニックコスメを購入する時に注意することについては下記の記事を参考にしてみてください。

参考

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オーガニックコスメを手作りすることで、どんな成分が入っているのかが自分自身で分かるのでお肌にとっても安心安全に使うことができるのです。

リップやチークなどを手づくりすることもできます。
とくにリップは口から体内に入る可能性もあるので、手作りだと安心ですね。

参考

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手作りコスメは自分の「好き」を再確認できる

手作りコスメは、最初はレシピを見ながら王道のものから作ると失敗がないのでおすすめです。

慣れて来たら、自分の好きな香りや自分のお肌の悩みに応じて精油やオイルにアレンジをくわえていきます。

精油もオイルもたくさん種類があるので何パターンでも作れます。
自分の本当に好きなもの、お肌に合うものを探していくのも楽しいですね。

精油の選ぶ方法は、

の２種類あります。

好きな香りが、例えばラベンダーの場合、どこの国で作られているのか？や抽出方法、搾取した年によっても多少香りが変わってきます。
なので、いろんな種類の精油をたくさんかぐことで自分の好きな香りを見つけていくといいですね。

効能に応じて選ぶ方法ですが、
下記に代表的なものを書いてみます。

精油は、１回の化粧水でも使う量は１滴（0.05m）ほどなので、１ml入っている精油を買った場合は、だいたい化粧水（100ml）が20本くらい作れます。
価格的にもかなりお安いのですが、ネロリやローズはわりと高価なので、まずはラベンダーから使ってみるといいかもしれません。

オイルを選ぶ方法ですが、まずは興味のあるオイルを使ってみることが１番です。

どれがいいか迷ってしまう場合は、比較的どんな肌タイプにも合うオリーブオイルから使ってみるといいですね。
下記に代表的なものを書いてみます。

オリーブオイルは料理に使っているものでも使えます。
ただ、エクストラのものの方がお肌にはいいと思います。

オイルを使う場合は、１、２滴で充分です。
オイルに少量の化粧水を混ぜ合わせて使うとのびがよく使いやすいです。

そのオイルが自分のお肌に合うかどうかの目安としては、この量でお肌がちゃんと潤っているかで確認ができます。
保湿が物足りないようであれば、そのオイルはお肌に合っていないということです。

お肌に合うオイルというのは、少量でもしっとりとして内側から弾力が出るような潤いが出るのです。

オイルもたくさんの種類があります。
使うのになれてきたら、ククナッツオイルやアボガドオイルなどのめずらしいオイルにチャレンジするのもいいですね。

どんなオイルが自分に合うかはわからないので、たくさん使ってみるのがいいと思います。
意外なオイルがお肌にマッチするかもしれません。

手作りコスメは原料にこそこだわりを

手作りコスメは、例えば大好きなオイルをブレンドしたり、オーガニック認証を取得している精油やローズウォーターのみを使う、、など原料にいくらでも自分のこだわりをつめこむことができます。

オーガニックコスメのオーガニックとは「有機」という意味があります。
例えば精油のラベンダーは、花と葉を水蒸気蒸留法という水蒸気で蒸して芳香物質を抽出します。

ラベンダーが作られた場所に農薬がたくさん使われていたとしたら、抽出されたエキスにも農薬の成分が入っている可能性があります。

精油は、非常に分子量が小さい成分で、何層にも重ねられたお肌の層を通り抜けて血液にまで到達するといわれています。
（精油は植物のエキスなので野菜やフルーツと同じで体の中に入っても害はありません。※飲むのはだめです）

そのため、手作りコスメとして使う場合は容量を充分に守る必要があるのです。

では、精油の原料が残留農薬のある土壌で作られたものであればどうでしょう。

考えたらきりのないことですが、やっぱり有機JAS認定を取得している農園で作られたオーガニックな精油を使った方が安心できますね。

自分のお肌は自分が守っていく。
手作りコスメなら、自分自身のこだわりをたくさんつめこむことができるのです。

どこにこだわるか？ではなく、どこまででもこだわれます。

精油は、生活の木やその他さまざまなところで販売されています。

おすすめは、SHIGETA（シゲタ）のエッセンシャルオイルです。
ブレンドされているオイルなどたくさんあります。個人的にはラベンダーファインがお気に入り。

【SHIGETA】ラヴェンダーファイン

すぐに実践できるおすすめレシピ！

手作りコスメを作るには、下記の器具が必要です。

あと、化粧水、オイル、クリームを入れる容器も必要です。
容器は衛生的にも「ガラス」製がいいです。
オイルは少量ずつ出るようにドロッパー付のものがいいです。

※あればで大丈夫です。

使うガラス瓶は煮沸かアルコール除菌をしておきます。

手作りコスメのレシピ

化粧水編

材料：

作り方：

化粧水は、なるべく１か月で使いきりたいので、100mlほどの量を作ります。
毎日たっぷり使える充分な量です。

オイル編

材料：

作り方：

オイルは、つける量が大切です。
つけすぎるとニキビや吹き出物が出たりするので必ず１、２滴にします。
少量で使うため、ドロッパー付のガラス瓶で使うほうがいいです。

オイルは、化粧水のあとに使います。
化粧水後、少量の化粧水を手のひらに落としそこにオイルを１、２滴たらしてなじませてからお肌につけていきます。

クリーム編

材料：

作り方：

クリームで使うオイルはホホバオイルがおすすめです。
ホホバオイルなら常温でも1年くらい傷まずに使えます。

精油を加えるタイミングは、必ず「耐熱容器が手でもさわれるくらい」になったらです。
温度が高いと揮発してしまうので注意が必要です。

そして、しっかりと冷ましてから冷蔵庫にいれないと結晶のつぶが残るので、しっかり冷ましてから冷蔵庫にいれるようにします（つぶが残っても害はないです）。

なれてきたら、ホホバオイル以外の自分のお肌に合うオイルのクリームを作ってみます。
シアバターのほかにもマンゴーバターなどもおすすめです。

それぞれ、夏なら冷蔵庫に保管をし、そのほかは冷暗所に保管をするようにします。

オーガニックコスメのプチプラ商品の紹介

おすすめのプチプラ商品２個

オーガニックコスメのプチプラ商品をご紹介します。

ママバターシリーズ（スキンケアライン：1,600～2,700円くらい）

天然シアバターをメインにホホバオイルやラベンダーオイルなどの保湿成分が配合されています。
10種類のエコサートオーガニック認定原料が配合されています。

ママバターでおすすめは、UVミルクです。
のびがよくべたつきにくいのでとても使いやすいです。
体にはこの日焼け止めがマストです。

アルジェラン（スキンケアライン：2,000円くらい）

マツモトキヨシのプライベートブランドで、マツモトキヨシの店舗で購入ができます。
天然由来成分97～99％以上、オーガニック原料10％以上を配合し、香りには100％精油が使われている本格オーガニックコスメブランドです。
メイク落としと洗顔料以外の商品は、エコサート認証を取得しています。

アルジェランは、モイストローションエンリッチがおすすめです。
オーガニックネロリが配合されています。
とろみのある化粧水で翌朝お肌がもちもちになります。

オーガニックコスメを使い始めるならまずはオイルから

オーガニックコスメを初めて購入する場合は、まずオイルから始めるとお肌への変化を実感しやすいです。

もし、今お肌の悩み（乾燥肌や敏感肌、ニキビなど）がある場合は、クレンジングの見直しからはじめるのがおすすめです。

クレンジングについてはこちらの記事を参考にしてみてください。

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オイルは、必ず「天然100％のオイル」を選ぶようにします。
クレンジング専用のグオイルなどは、合成界面活性剤などが配合されているものも多いので、クレンジングではなく100％の天然オイルを選ぶことが重要ですね。

オイルは、お肌への浸透力も高いので、ダイレクトに効果が表れてくれます。

オイルを選ぶ時のポイントは、

この２点です。

成分によくわからない英語やカタカナ表記がある場合は購入をストップしましょう。
成分をチェックしたい場合は、こちらのサイトが便利です。
美肌マニア

オイルの３つの使い道（クレンジング、美容液、ヘア・ボディ保湿）

オイルは、美容液代わり以外にも、クレンジングやヘアオイル、ボディオイルとして使えます。
旅行に行くときも、オイルさえ持って行っておけば、ハンドクリームやリップとして使うなどいろいろと代用きるので便利です。

オイルの使い道は、主に下記３つです。

クレンジングは、顔になじませたらコットンなどで優しくふき取ります。
油分が残ったまま洗顔をすると泡立ちが悪くなるので、ふき取った方がいいですね。

美容液として使う場合は、化粧水の後に１、２滴ほどの少量使います。
化粧水を少量手のひらに落としてからオイルと混ぜ合わせると使いやすいです。

また、ヘアドライをする前にオイルをつけておくと、髪の毛のキューティクルを守ってくれます。

つけすぎると、べったりしてしまうので、２滴ほどを手のひらになじませてから髪の毛全体にまぜこむようにつけます。

ヘアドライ後は、毛先を中心につけて最後に髪の毛全体になじませます。

まとめ：オーガニックコスメをお安く手に入れるには手作りが最強！

今回の記事をまとめると、

こんな感じです。

手作りのコスメは、実験のようでとても楽しいです。
自分のお肌にはどういうオイルや精油が合うのか？を探すことによって、自分のお肌を見つめなおすことができるのです。

私は、３種類ほどのオイルをブレンドして使ったりしています。
オイルはまぜるだけなので、時間もかからずすぐに作れます。
時間がない！という方は、まずはオイルのブレンドからはじめるのがおすすめです。