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洗顔をせずに寝てしまったときの対処法。オイルパックでお肌を最高の状態にもどす。

投稿日:2016年6月5日 更新日:

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私、昨日なんと洗顔をしないまま寝てしまいました。。一生の不覚。疲れ切ってそのまま寝てしまったのです。
これだけは忘れまいと思っていたのに。。この年になると、洗顔をしないなんて、5歳年を取った・・・といっても過言ではないくらいの大ダメージなのです。

みなさんは、顔を洗わずに眠ってしまったことはありませんか?

夜は洗顔は絶対にした方がよい理由

洗顔をしないで寝るということは、

  • 皮脂が酸化する(色素沈着、シミしわなど)
  • 菌が増殖する(にきび・ふきでもの)
  • 皮膚の再生能力を失う

ということなのです。
案の定、朝起きたときのお肌の触り心地は史上最悪でした。。ほっぺたはたるんで、ごわごわしているし、鼻はベタベタしてるし、とにかくお肌がぺったんこでハリがない!これはえらいことです。

朝起きて、さっそくにお風呂に入りました。

トラブルのあるお肌を復活させるオイルパック

お肌は、一度ダメージをうけても、根気よくお手入れをすれば復活します。30代を過ぎると油分が減ってしまうので、とくに水分と油分を補給してあげたほうがよいです。

お肌は、オイルでクレンジングをします。私は、クレンジングオイルではなく、オイル単体でマッサージをするように化粧を落とします。
オイルクレンジングを毎日の習慣にすると毛穴の黒ずみが消えてなくなる。

スイーツアーモンドオイルは、お肌をふんわりと柔らかくしてくれます。保湿しながらクレンジングをしてくれるのがよいのです。
次に洗顔をします。洗顔は、よもぎの洗顔石鹸を使っています。
肌トラブルに強い、よもぎを使った洗顔石鹸。
成分が、”石ケン素地、ヨモギエキス、水”のみで、とてもシンプルです。洗い上がりもすっきりしています。
この石鹸なら、お肌が乾燥して荒れている時も、必要なものは残しつつ洗ってくれます。

そして、次にオイルパックをします。オイルパックに最適のオイルはこちらです。

  • オリーブオイル・・・抗酸化酸素が豊富でお肌を柔らかくする
  • ホホバオイル・・・肌なじみがよくお肌に刺激がすくない
  • アルガンオイル・・・保湿力がたかく、乾燥につよい

私は、ホホバオイルを使っていましたが、さらりとしすぎていて、なんとなく物足りなさを感じ、オリーブオイルに変えました。オリーブオイルはこってりしているのですが、つけたあとはお肌がしっとりします。

このオイルをたっぷり手のひらにおとし、お顔にまんべんなくのせていきます。そしてそのまま髪にもつけてしまいます。オリーブオイルは、白髪やフケ予防にもよいのです。

それから、お湯でぬらし軽めにしぼったタオルを顔にのせ、頭にも巻きます。そしてそのまま10分ほど放置。お風呂の蒸気と蒸しタオルのダブルの効果で、お肌がしっとりします。

そのあとに、化粧水パックをします。
私は化粧水を手作りしているのですが、その化粧水をつかいます。
昔アトピーだった夫にも天然スキンケアを。手作り化粧水でお財布にもやさしい。
手作りなので、1週間で使い切る必要があります。旦那さんと2人で使っても残ってしまうので、遠慮なく化粧水パックでたっぷり使えます。

私は、ドラックストアや100円均一ショップに、水分を含むと5倍に膨らむフェイスパックが売っているのでそれをつかっています。
そのパックをお顔にのせ、その上からさらに化粧水を含ませ、そのまま7分ほどおきます。

ちなみに、さらに冬の乾燥により、ほうれい線がひどいときにはさらに美顔スチーマーをプラスします。
見たくなかったほうれい線をなんとか薄くする方法。

7分放置後、化粧パックをはずし、そのあと、アルガンオイルをお顔にのせ乾燥をふせぎます。

これで、一日寝ると、翌朝には、昨日化粧を落とさずに寝たことを忘れさせてくれるくらい、もっちりしてくれますよ。

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じゅん

京都在住の主婦です。国産オーガニックコスメや美容オイルが大好きです。オーガニックコスメ歴は8年目になりました。ブログでは使ってみてよかったコスメを中心に京都のおすすめ情報などを発信しています。美容オイルにはまったことがきっかけでAEAJアロマテラピー検定1級を取得。 レビューのご依頼などはお問い合わせフォームからお受けしています。

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