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ココナッツオイルはエキストラとバージンどっちを選ぶ

投稿日:2019年2月28日 更新日:

こんばんは、潤です!

お風呂から上がったらすぐに体中にココナッツオイルを塗りたくっているおかげで乾燥しらずです。

日本ではオリーブオイルなどに「エキストラ」というワードがついていると質がいいとイメージがあります。

ココナッツオイルもエキストラやバージンの表記がとても多いのですがどっちを選ぶべきなのか調べてみました。

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ココナッツオイルのエキストラとバージンの表記とは

日本で最も使われているオリーブオイルは、国際オリーブ協会(IOC)でエキストラバージン、ヴァージン、オーディナリーヴァージン、ランパンテヴァージンなど、風味や香り、酸度によってしっかり定義付けられているのですが、ココナッツオイルの場合は表記に規定がなく、「エキストラ」が表記されていれば必ずしも質のいいオイルなのかという点が不明なのです。

ただ、「ココナッツオイル(Coconut oil)」と表記されているものは熱を加えて精製されている(美容によい成分が壊れている)ので、必ず「バージンココナッツオイル(Virgin Coconut oil)」との表記があるものを選びます。

バージンココナッツオイルとは、精製されていないもの(脱臭や漂白をされていない化学溶剤を加えていない)なので、購入する場合は「バージン」の表記があるものを選びます。

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このココナッツオイルは、タイのトロピカーナ。500mlほど入って300バーツほど(約900円)で、日本で購入するよりもかなり安価で質もいいのでタイに行った時に大量に購入しています。

日本でもネットで購入することができます。物価の違いでタイで購入するよりも高めですが、この容量での価格だとかなり安いと思います。

ネットで購入する場合はYahooショッピングで取扱いがあります。

ココウェルのココナッツオイルもおすすめです。

ココナッツオイルとは? 特徴や効能について

  • ココヤシ(ヤシの木の品種の一つ)からとれる実から絞った油
  • 中鎖脂肪酸(植物性の油)は1長鎖脂肪酸(動物性の油)より10倍もの速さでエネルギーとして分解されるのでダイエットにいい
  • 酸化に強い(蓋をあけてからも2年間はもつ)
  • ラウリン酸が豊富に含まれている(SPF10ほどの日焼け止め効果がある、免疫力向上、保湿などの効果がある)
  • トコトリエノール(ビタミンEの一種)が含まれている(活性酸素を取り除く⇒老化を止める)

このようなさまざまな効能により美容としても食用としても使われているのです。

特徴としては、甘い香りがするので好き嫌いは分かれてしまうのですが、美容オイルとして使用する場合、香りの持続性はそこまでないので翌日にはほとんど無臭に近くなります。

また24度以下で白く固まってしまうので、冬場は湯煎してから使用します。私はお風呂に入る時に、ココナッツオイルの容器を湯船に浮かべ、お風呂から出る頃には液状になっているのでそのまま負担なく使えます。

ココナッツオイルの使い方

ラウリン酸の抗菌作用により、オイルプリングとしてもおすすめです。
オイルプリングは口臭を防ぐ効果があるのでおすすめです。

オイルプリングの方法とは⇒オイルでうがいをする、「オイルプリング」を続けると歯の黄ばみがなくなる。

お風呂上りに全身に塗ることで目に見えて効果が出たのは背中ニキビでした。
背中のビキニは常にあって悩みの種だったのですが、ココナッツオイルを使うことで新しいニキビができにくくなり、目立たなくなりました。
しかもニキビ跡にまで効くので綺麗な背中を目指せます。
背中ニキビに効くココナッツオイル⇒ココナッツオイルの効果で再確認させられました

べっとりしたオイルが苦手な方はマンデイムーンさんのココナッツオイルがおすすめ。
さらっとして使いやすいです⇒ココナッツオイルを美容用ボディオイルとしてつかうとお肌が柔らかくなります

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  • この記事を書いた人

じゅん

国産オーガニックコスメや美容オイルが大好きです。オーガニックコスメ歴8年目。5年前、10年前より今が綺麗♡目指してたくさんのオーガニックコスメを使ってきました。ブログでは使ってみてよかったコスメなどご紹介しています。美容オイルにはまったことがきっかけでAEAJアロマテラピー検定1級を取得。レビューのご依頼などはお問い合わせフォームからお受けしています。

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