布ナプキン 美容・暮らしのこと

生理痛に悩む人にすすめたい、オーガニックコットン&オーガニックリネンで作られた布ナプキン。

投稿日:2016年5月20日 更新日:

生理痛で悩んでいる人は人類の女性80%にもなるといいますね。私もその一人です。
10代の頃はそうでもなかったのが、20代に入ってから立ち上がることもできないくらいの激しい痛み。
特に2日目なんて、骨の節々がキリキリ痛みだし、悪寒まではしる、まるで風邪の症状のよう。しかしもっと辛く寝込んでしまうくらいの痛みを持つ女性も多いはず。

男性にはけしてわかりはしないこの痛み。終了するまで一生続くのかと私も思っていました。けれども、そうでもなかったです。

私は、布ナプキンを使いはじめてから、痛みがまったくなくなりました。
今までこれは避けていたのですが、今ではもう普通のナプキンは怖くて使えません。

なぜ避けていたかというと、

  • いちいち洗うのが面倒
  • 値段が高すぎる
  • 急にはじまったら、どうせ薬局でかわなくちゃならない

と、こういう理由でした。私の場合「超」がつくほどのめんどくさがり屋なため、何かをあえてしなくてはいけなくなるなんて考えられませんでした。
そんな私がはじめるきっかけとなったのは、姉のこんな言葉でした。

「お試しで布ナプキン使ってみる?」
この時、私は、生理痛の痛みが以前よりひどくなり、生理の期間が3日しか続かなくなっていたのです。痛みはあるにしても、期間が短くなってしまうのは、何かの病気?と思ってしまうほど、、恐怖でした。

姉のいう、お試しというのは、市販のナプキンの上にオーガニックリネンで作られた布ナプキンを敷くようなものでした。お値段も1枚660円とそこまで高価なものではなかったので、使ってみることにしました。

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オーガニックコットンとオーガニックリネン

私が使っている布ナプキンは、オーガニックコットンとリネンで作られています。汚れの落ちやすいリネンは、表面で使われ、吸収性の高いコットンはナプキンの中で使用されています。さらにオーガニック100パーセントなので、極上の肌触りと何回洗っても傷まない丈夫さ。
生地だけの販売もされているので、自分仕様に作ることだってできるのです。
おすすめの布ナプキン⇒極上の肌触り。これで生理痛に悩むことはない。

お試し布ナプキン(市販のナプキンの上に敷くもの)は、薄いオーガニックリネンでできたもので、表面は少しざらざらしているし色も茶色いのですが、むしろ白い綺麗なナプキンよりも天然な感じがしていいと思いました。

そして、市販のナプキンの上に敷いて使ってみました。

まず、、、なんといっても心地よいのです。
市販のナプキンだと、吸水力のせいか、触れている部分が、少しヒリヒリするような違和感があります。

そして2日目。痛みがない。。。。
嘘だと思いました。けれど、生理痛どころか生理でもないような・・それは言いすぎかもしれませんが。それくらいの天と地の差。
それと、一番驚きだったのは、今までは3日くらいで終わっていた生理期間も1週間続いたことです。
それも最初にしてこの違い。。本格的に始めるならさらに驚きが待っているのではないかとドキドキしたほどです。

洗い方

使った布ナプキンは手洗いします。まず、バケツにぬるま湯を入れ、アルカリウォッシュという重層のような白い粉を入れます。
溶けたら、その中に布ナプキンを入れます。だいたい1日くらいは漬けときます。すると、少しこするだけで色が落ちていきます。
オーガニックリネンの利点としては、汚れが取れやすいというところにあります。

手洗いをしたら、洗濯機で脱水にかけます。
これは人にもよりますが、脱水もかけず手洗いしたらそのまま干す方、手洗いしたら他の洗濯物と一緒に洗濯する方、脱水のみする方もいます。
私も面倒な時は、他の洗濯物と一緒に洗ってしまいます。
ただ、最初にアルカリウォッシュで色をとっておく必要はあります。最初の手洗いは必ずした方がよいと思います。
あと、干す場合、半乾きのままはよくありません。しっかり乾くまで一日中干しておきます。

私は一度アルカリウォッシュの入った桶に、2日ほど漬けっぱなしにしていたことがありますが(忘れていたのです)、生地の表面がごわごわになり傷んでしまいました。やはり布ナプキンは、半永久的に使えるといわれていますが、その点注意した方がよさげですね。

洗うのが面倒ではないのか?
と聞かれたらはっきり言って面倒くさいですが、生理痛に苦しむことを考えると断然洗う手間をとります。

布ナプキンの良いところ。

  • 生理痛はなくなった
  • 臭いがくさくない
  • 子宮がしめつけられるような違和感がない
  • かぶれない

以前、生理がはじまった時に、たまたま外にでていたこともあり、市販のナプキンを使ったことがありました。
すぐに布ナプキンに戻したらよかったのですが、横着をし2日目も市販のナプキンを使ってしまったとき、その日で生理が終わりそうになってしまったことがありました。
あわてて、3日目で布ナプキンに戻すと、洪水のようにそれがドバっとでてきたのには驚きました。(きたなくてすみません。)

市販の使い捨てナプキンのおそろしさ

経皮毒ってきいたことありますか?

経皮毒(けいひどく)とは、日常使われる製品を通じて、皮膚から有害性のある化学物質が吸収されることとして、竹内久米司らがその著書[1]で使用している造語。

※wikipediaより

ナプキンは、一日中肌に直接触れます。とくに夏場なんてかぶれてかゆくなるし、なんだか臭うし。。大変ですよね。
経皮毒については、確かなことはわかっていないみたいですが、生理が止まってしまったり、かぶれてしまうことを考えても、なるべくなら体に害のないオーガニックなものを利用したいものですね。

子宮美人は肌美人

子宮と美肌はじつに親密な関係なのをご存知ですか?
子宮の状態が整っていないと、生理痛が重くなったり、生理周期が乱れてしまったり、ニキビや肌荒れなどの症状が出てきます。
とくに、排卵日後から生理期間中は肌のバリア機能が落ち、最も敏感になる時期なのですが、布ナプキンを使っていると、子宮もどんどん綺麗になり、それに影響されることもなく、子宮状態も改善されていきます。子宮を綺麗にしておくことが、美肌の近道と言えるのかも知れませんね。

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  • この記事を書いた人

じゅん

国産オーガニックコスメや美容オイルが大好きです。オーガニックコスメ歴8年目。5年前、10年前より今が綺麗♡目指してたくさんのオーガニックコスメを使ってきました。ブログでは使ってみてよかったコスメなどご紹介しています。美容オイルにはまったことがきっかけでAEAJアロマテラピー検定1級を取得。レビューのご依頼などはお問い合わせフォームからお受けしています。

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