未分類

ブルーライトから肌を守るには

投稿日:2019年2月15日 更新日:

こんばんは、潤です!

仕事でも家でもパソコンを使っていて、
パソコンを見ない時はスマホで調べ物をして寝る直前まで見てしまうので、気が付いたら両目1.5あった視力が、なんと0.5まで下がってしまいました。

一日のうちのほとんどをパソコンかスマホを見ていることありませんか?

Sponsored Links

ブルーライトが肌に与える影響とは

ブルーライトは、パソコンやスマホから出ている電磁波です。

紫外線にもっとも近くて強いエネルギーであるといわれていて、網膜や網膜の黄斑部にまでダメージがあるといわれているのです。

それをわたしは一日の9割ほども浴びていることになるので、これを何年も続けると目の病気になってしまうのではないかと不安になりますね。

もうすでに、眼精疲労ドライアイに悩まされている方もいると思います。

私もかなりのドライアイなのですが、目薬がどうしても苦手でさそうと思うと目が勝手に閉じてしまうので使えず困ったものです。

それに、目だけではなくお肌にも影響があるというからただ事ではありません。

ブルーライトは肌の奥まで浸透し、1時間ほど浴びると色素沈着やシミやくすみの原因になるのです。

また、ブルーライトの光による強い刺激で寝付きが悪かったり眠りが浅いといった睡眠の質の低下を引き起こすことにより、肌の老化なども引き起こしてしまうのです。

お肌を老化させるのは紫外線だけではないのですね。

私の姉は3つ年上なのですが、あまりパソコンやスマホを見ません。

こないだ温泉に行った時、並んで座りながら髪の毛を乾かしていたら、姉が「私の方が肌綺麗ちゃう?」というのです。

鏡越しに比較すると、確かに姉の方がハリツヤがあるんです。

年齢が3つしか差がないというのもありますが、これはもしかしたら電磁波の影響かもしれないと思ったのです。

何十年も経ったらかなりの差が出るんではないかと思うとおそろしいです。

Sponsored Links

ブルーライト対策

パソコンとスマホはもう日常生活に切っても切れないものになっているのでとにかく対策をしないといけません。

とくにスマホは、知らぬうちにかなり目が近くになってしまうので要注意です。

私は画面からブルーライトをカットしてくれる液晶シートに買い替えました。

スマホを購入したときは、ブルーライトを意識することもなかったので目にも留めませんでしたが、もはや必須になりそうです。

私が購入したのはこちら。スマホをたびたび落してしまっていますがびくともせず丈夫です。

PCメガネはここ5年近くJinsPCのブルーライトカット率25%を使っています。

装着している時は目が痛くなりにくいので効果はあるのかなと思っています。

ブルーライトの肌対策にはこのファンデーション

そして、一番大事なのがお肌を守ってくれるファンデーションです。

ブルーライトカット効果があるファンデーションは、どんどん販売されてきています。

その中で選ぶポイントが3つあります。

  • 界面活性剤、紫外線吸収剤、パラペンフリーのもの
  • 付け心地(乾燥しないもの)
  • 色味がナチュラルなもの

成分はもちろん完全にナチュラルでシンプルなもの、たまにブルーライトカット効果があるもので夕方には崩れてくるものがあります。

ずっと使う上で使用感は大事です。

そして、乾燥しないものというのは、乾燥肌には必須といえますね。
使っていたら肌がガサガサになるなんてお肌を守るためのものを探していたのに本末転倒です。

そして、色味が自分にあっているかという点も重要なポイントです。
私は客観的に見てくれるので周りの意見を聞くようにしています。

そして、この3つに当てはまったのが、ナチュラグラッセのメイクアップクリームN 02 ナチュラルベージュでした。

使ってみてからは、当てはまるどころかそれ以上の商品だと実感しています。

img0215-1

img0215-2

色は2色展開です。
01と02がありますが、いつも明るめのファンデーションを使用している場合は01、標準の色を使用している場合は02だと思います。

02は思っているより少しだけ暗めに感じるかもしれませんので、お肌を明るめにしたいという方はは01の方がいいかもしれません。

店員さんからは、部分的にコンシーラーとして使用されるなら01で、お顔全体で使われるなら02がいいとおすすめいただきました。

もちろんブルーライトカット効果を顔全体に欲しいので02にしました。

ちなみにいつもファンデーションを選ぶ時は標準の色を場しています。

そして、成分がとってもシンプルです。

石油系界面活性剤、鉱物油、タール系色素、合成香料、パラベン、シリコン、紫外線吸収剤など一切不使用です。

酸化チタン、スクワラン、ホホバ種子油、ミリスチン酸オクチルドデシル、キャンデリラロウ、ヒマシ油、カルナウバロウ、シリカ、ミツロウ、オリーブ果実油*1、ヒポファエラムノイデス果実油*1、キサントフィル、クロフサスグリ種子油*1、ビルベリー葉エキス*2、水添ヒマシ油、スクロース、タピオカデンプン、トコフェロール、水、水酸化Al、(+/−)酸化鉄、マイカ *1オーガニック成分  *2ワイルドクラフト成分

セラミドのもととなる必須脂肪酸がふくまれているためか、つけてからずっとお肌が滑らかで乾燥せずにナチュラルなツヤが出ます。

成分には、オメガ6が豊富であるといわれるカシスが含まれていて乾燥など外的刺激から守ってくれるのです。

またポリフェノールを豊富に含むビルベリーが強い日差しから守り、うるおいのあるお肌をキープしてくれます。

SPF50+PA++++でブルーライトまでカットしてくれるなんて最強です。

ナチュラグラッセからはパウダーやクリームなどさまざまなファンデーションが販売されていますが、今回ご紹介するのはスティックファンデーションです。

手のひらより少し大きいくらいのサイズで持ち運びにも便利。

img0215-3

フタをあけて口紅のような感じでくるくる回すとファンデーションが出てきます。

img0215-4

スティックファンデーションは24hコスメの時に一度使用したことがありました。
24時間メイクしたままでも大丈夫なファンデーションっていうのが気になります

その時も使用感はとてもよかったので、とくにこの形状に不安はありませんでしたが今回のスティックファンデーションは、その時に使っていたものよりも柔らかめでとても使いやすく感じました

お肌にスーッと伸ばせるので肌への刺激も全くありません。
(24hコスメのスティックファンデーションは私が使用していた時からリニューアルされているので使用感が変わっているかもしれません)

そして、一番迷ったのが色味です。

24hコスメはピンクよりで、ナチュラグラッセはイエローよりとよく言われますが、そこまで違いをかんじませんでした。

私の肌はイエローベースですが、24hコスメも違和感なく使えました。

ただ、ナチュラグラッセの方が肌なじみがいいかもしれません。よりナチュラルな感じがします。

もし、ナチュラグラッセの色味がイエロー過ぎると感じられたら、こちらのTV&Movieのピンク系の下地を使うと色味が調和されるのでおすすめです。
肌のくすみをなくす化粧下地とは?

最初、腕の甲に塗った時は私の手が乾燥しているせいか、なんとなくざわっとした感じかな?とおもったのですが、伸ばすとスーッとなじんでくれます。

乾燥しているお肌にも難なく使えます

img0215-5

img0215-6

おでこと鼻、顎に1本のラインをひき、ほっぺたに3本ひいて、パフで伸ばします。

手が汚れずにすむのでかなり楽です。しかも伸びがいいので一回の使用量が少なくて済みます。

そのため、もちもよく半年ほどは使えるのではないかと思います。(顔の大きさによってはもっともつかもしれません)

お値段は、内容量12gで4,320円(税込)ですが、 半年以上使えることを考えると割安だと思いました。

そして、このファンデーションの最大の良さは、肌への密着度にあると思います。

朝つけて、夕方になってもまったくくずれません。

以前、ナチュラグラッセ メイクアップ クリームを使用していましたが、チューブから使う量を少し出し過ぎてしまい、勿体無いので全部顔につけたら真っ白になったことがありました。

それに比べると量を調整できて自然な感じに仕上げてくれるこちらのスティックファンデーションの方が使いやすいかもしれません。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
お役に立てましたら、下のバナーをポチッと応援していただけると幸いです。

にほんブログ村 美容ブログ オーガニックコスメへ
  • この記事を書いた人
organic-love

じゅん

30代後半のアラフォー主婦 乾燥肌や敏感肌で悩んだ経験をもとに、使ってみてよかったスキンケアや美容オイルなどをレビューしています 国産のオーガニックコスメが大好きで使い始めてから8年目 とくに美容オイルが好きすぎてアロマテラピー検定1級取得 おばあちゃんになっても「キレイなお肌やね」と言われたい!

-未分類

Copyright© オーガニック便り , 2020 All Rights Reserved.